Quý vị thấy chúng ta niệm Phật, lúc đi nhiễu Phật, thân thể là động nhưng tâm là định; Lúc lạy Phật cũng như vậy, thân thể động, tâm thì định, đây đều gần giống với tập Yoga vậy.
Đặc biệt lạy Phật rất tốt đối với cơ thể, khi quý vị lạy xuống, làm ngay ngắn cột sống sau lưng có nhiều dây thần kinh, do đó các dây gân cốt đều được duỗi ra. Cột sống sau lưng có rất nhiều huyệt đạo, khi quý vị lạy Phật cũng giống như mát xa bấm huyệt vậy.
Nên nếu như mỗi ngày có thể lạy 1000 lạy, thì người đó các thứ bệnh đều không có.
Tôi từng biết có một vị đồng tu ở tỉnh Vân Nam, anh ta lúc đó bị bệnh ung thư giai đoạn cuối, các bác sĩ đã từ chối điều trị, nên anh ta ở nhà lạy Phật cầu vãng sanh.
Mới đầu, mỗi ngày lạy không được 10 lạy, vì thân thể rất đau đớn. Anh ta cắn răng chịu đựng lạy, dần dần tăng lên đến mấy chục lạy, mấy trăm lạy, thời gian nhiều nhất là đến 1 ngàn 800 lạy mỗi ngày.
Lạy đến toàn thân anh đều toát mồ hôi, mỗi lạy là ra mồ hôi, đều bài chất độc ra, mồ hôi chảy ra đều là màu đen, làm cho tấm đệm lạy của anh ta bị nhiễm thành màu đen và có mùi hôi, đó là chất độc bài tiết ra.
Lạy được nửa năm, đi bệnh viện kiểm tra thì phát hiện bệnh ung thư không còn nữa, do nhờ lạy Phật mà khỏi rồi.
(Ân Sư Lão HT TỊNH KHÔNG)