Quý vị thấy chúng ta niệm Phật, lúc đi nhiễu Phật, thân thể là động nhưng tâm là định; Lúc lạy Phật cũng như vậy, thân thể động, tâm thì định, đây đều gần giống với tập Yoga vậy. Đặc biệt lạy Phật rất tốt đối với cơ thể, khi quý vị lạy xuống, làm ngay ngắn cột sống sau lưng có…
