Thứ nhất giữ thân tiết dục để vun bồi Tiên Thiên [*Trong Đông Y, Tiên Thiên chỉ cho những gì được bẩm thụ từ lúc mới thụ thai, tức cơ sở vật chất hình thành một cá nhân, còn Hậu Thiên là những gì được bồi đắp, trưởng dưỡng sau khi sanh ra]. Thứ hai là giữ vẹn luân thường, tích đức…
