Thân thể và tâm linh luôn kết hợp với nhau. Tâm như thế nào thì thân sẽ như thế đó, tâm thay đổi, thân sẽ thay đổi; tâm không thay đổi, thân không thể thay đổi. Nếu tâm thoáng đãng, vui vẻ, ở dạng hòa bình, bình tĩnh, không âu lo, sợ hãi, không có bất bình, bất mãn, sân hận, thì…
